آخرين مطالب

نشانه‌های افسردگی را بشناسیم/ روش‌های کمک به مبتلایان به افسردگی علمي

نشانه‌های افسردگی را بشناسیم/ روش‌های کمک به مبتلایان به افسردگی

  بزرگنمايي:

فارس آنلاین - رییس مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز، با بیان اینکه روانشناسان در راستای آموزش و مشاوره در زمینه پیشگیری از افسردگی و خودکشی، تلاش می کنند، افسردگی را از شایع ترین اختلالات روانپزشکی عصر حاضر نامید.
به گزارش ایسنا منطقه‌ی فارس به نقل از روابط عمومی علوم پزشکی شیراز، حمیدرضا قاسم‌پور با اشاره به دوره حساس نوجوانی و مسایل روانی دوران بلوغ، افزود: پیشگیری از علایم و نشانه های افسردگی، افکار بی ارزش بودن و مرگ، در این گروه سنی بسیار مهم است و روانشناسان باید آموزش و مشاوره در این زمینه به نوجوانان را جدی بگیرند .
مسئول سلامت روان مرکز بهداشت شهدای انقلاب نیز، افسردگی را شرایطی ذکر کرد که فرد در بیشتر اوقات احساس غم و اندوه شدید دارد و گاهی به مدت یک ماه به طول می انجامد و از شدت کم تا زیاد، متغیر است .
ندا محمدی روزبهانی ادامه داد: در این حالت فرد نمی تواند به زندگی عادی خود ادامه دهد و به افکاری مانند مرگ و آسیب رساندن به خود و دیگران و فکر کردن به خودکشی روی می آورد، همچنین می توان افسردگی را به ابری تشبیه کرد که بر همه زندگی فرد سایه انداخته و لذت زندگی را از او می گیرد .
او نشانه های افسردگی را شامل از دست دادن علاقه و احساس غم و اندوه شدید، خستگی، ‌کمبود انرژی، احساس تنهایی، گریه زیاد یا احساس ناتوانی برای گریستن، بی قراری، مشکلات خواب، کاهش یا افزایش وزن، ‌از دست دادن اعتماد به نفس، احساس یاس و ناامیدی، فکر کردن در مورد مرگ و خودکشی و کاهش حافظه، معرفی کرد .
مسئول سلامت روان مرکز بهداشت شهدای انقلاب، افزود: برای کمک به بیماران افسرده روش های اساسی مانند مراجعه به پزشک وجود دارد که پزشک در راستای درمان بیمار افسرده، از مشاوره، داروهای ضد افسردگی یا ترکیبی از این دو روش استفاده می کند یا در مواردی، پزشک فرد را به متخصص روانپزشک و روانشناس ارجاع می دهد .
محمدی، آموختن مهارت های زندگی را یکی دیگر از موارد روان درمانی برشمرد و گفت: روان درمانی در مواقعی لازم می شود که درمانگر کمک می کند تا فرد مشکلات خود را بهتر درک کند و به دنبال راهکارهای غلبه بر افسردگی باشد و افکار منفی خود را با افکار مثبت جایگزین سازد .
او اضافه کرد: مدتی طول می کشد تا بیمار مزایای مشاوره منظم را احساس کند، بنابراین این نوع درمان تاکنون به بسیاری از مردم کمک کرده است و می تواند بسیار موثر واقع شود .
مسئول سلامت روان مرکز بهداشت شهدای انقلاب همچنین اثرات مفید داروهای ضد افسردگی را بین دو تا چهار هفته اعلام کرد و افزود: عوارض جانبی داروها نیز در شروع درمان به صورت خفیف ظاهر می شود که با ادامه درمان، این عوارض از بین می رود .
محمدی با بیان اینکه بیماری هایی مانند افسردگی، اختلال دو قطبی، اسکیزوفرنیا، وابستگی به الکل یا مواد مخدر و ‌داشتن بیماری های صعب العلاج مانند سرطان، خطر خودکشی را افزایش می دهد، ادامه داد: افراد افسرده که تحت تاثیر مواد قرار می گیرند، با احساس ناامیدی نسبت به تحمل درد و مشکلات شان ممکن است تمایل به خودکشی پیدا کنند که اینگونه افکار قابل درمان هستند یا با گذشت زمان تغییر می کند .
او نشانه های خودکشی را شامل مواردی مانند وجود افکار خودکشی، صحبت یا نقشه برای اقدام به آن عنوان و اضافه کرد: ظهور این نشانه ها در اطرافیان را باید جدی بگیریم و سعی کنیم این افراد را به صحبت کردن در مورد احساسات و افکار خود، وادار کنیم .
محمدی به افرادی که یکی از نشانه های افسردگی را دارند، توصیه کرد: با افراد قابل اعتماد مانند اعضای خانواده، دوستان نزدیک یا پزشک خود صحبت کنند؛ همچنین می توانند با مراکز مشاوره و تماس با سامانه 123 صدای مشاور سازمان بهزیستی، مشکلات خود را با مشاوران و متخصصان روانپزشک در میان بگذارند.
انتهای پیام




نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

زنگ خطرفرونشست زمین در فارس به صدا درآمده است

کتاب گسترش جهانی مرگ سیاه توسط دانشگاه شیراز منتشر شد

آغاز به کار سومین کنفرانس ملی علوم پروتئینی و پپتیدی در دانشگاه شیراز

پلمب یک مکان غیرمجاز دندانپزشکی در شیراز

پویایی ملی برای دسترسی عادلانه ایرانیان به خدمات سلامت در هفته ملی سلامت

علوم پزشکی شیراز وسوئیسی ها درباره سالک تحقیق می کنند

شیمیدانان دانشگاه شیراز امید‌ به درمان سرطان را افزایش دادند

مردم به پیام رسان های بومی فرصت دهند

تلاش برای توسعه ژنتیک اجتماعی در دانشگاه علوم پزشکی شیراز

رونمایی از نخستین بالگرد بدون سرنشین زنده یاب کشور

ایستگاه‌های سلامت فرصتی برای تحقق هدف "پوشش همگانی سلامت" است

دومین همایش ملی عرفان شیعی در دانشگاه شیراز آغاز به کار کرد

کارناوال بهداشتی تبلیغی مرکز بهداشت شهدای والفجر برگزار شد

گاهی عشق برچسب هر کالای دروغین می‌شود تا جیب برخی را پر کند

شیمیدانان دانشگاه شیراز موادی برای درمان سرطان ساختند

تعیین قطعی جنسیت جنین با استفاده از روش‌های ژنتیکی

رقابت 42 هزار نفر در کنکور کارشناسی ارشد استان فارس/ کاهش 17 درصدی متقاضیان

حرکت به سوی پوشش همگانی بهداشت در راستای انسجام اجتماعی

دیدار رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز با نیک‌اندیش عرصه سلامت

توجه به نشانه های هشداردهنده و تشخیص به موقع؛ اولویت مهم در سرطان روده بزرگ

ارائه بسته خدماتی وزارت بهداشت ویژه بیماران هموفیلی

توسعه‌ی فناوری‌های اطلاعاتی و ارتباطی یک اولویت است

برگزاری رویداد نمایشگاهی ارتباطات و فناوری اطلاعات در کیش/ رونمایی از بالگرد زنده یاب

ارائه مقالات آموزشی توسط نرم‌افزار سفیران سلامت شیراز

اجرای بیش از 13 برنامه‌ به مناسبت هفته‌ی سلامت در فارس

بدهی 850 میلیارد تومانی بیمه‌ها به علوم پزشکی شیراز

برگزاری جلسه‌ی هم‌اندیشی مدیران جهاددانشگاهی و کمیته‌ی امداد فارس/ تاکید بر توسعه‌ی همکاری‌ها

گامی برای ظرفیت های غارشناسی کشوربرداشته نمی شود

هم اندیشی اعضای هیات امنای دانشگاه با حضور معاون وزیر بهداشت

آغاز به کار دومین کنگره کودکان استاد "امیرحکیمی" در شیراز

هفته دانشگاه درسدن در دانشگاه شیراز، ثمره دیپلماسی علمی

حضور دانشمندان زمین‌شناس و غارشناسی ایتالیایی در شیراز/ غارها جاذبه‌های گردشگری و بدون متولی

دومین کنگره علمی کودکان در شیراز گشایش یافت

ساخت آموزشگاه 9 کلاسه جنت شهر داراب شروع شد

تومور مغزی دومین سرطان شایع در بچه‌ها است/ تشنج مهمترین علامت

همایش "عشق و محبت از دیدگاه اهل بیت(ع)" اردیبهشت در شیراز برگزار می‌شود

برگزاری نخستین فستیوال معمار در اردیبهشت شیراز

سمینار بین المللی «تازه های آموزشی تالاسمی» برگزار می شود

دانستنی‌هایی در مورد بیماری فاویسم در مادران باردار

آغاز هفته‌ی دانشگاه درسدن آلمان در شیراز

بررسی و بازخوانی رمان پاییز پرستوی سفید در جهرم

اعزام سومین گروه روانشناس از علوم پزشکی شیراز به کرمانشاه

ارتباط تغذیه و سرطان

علوم پزشکی شیراز هیچ طرح غربالگری در دست اجرا ندارد

دانشگاه شیراز میزبان کنفرانس ملی علوم پروتیینی و پپتیدی خواهد بود

کشف داروهای غیرمجاز در جهرم

دانشگاه آزاد شیراز نائب قهرمان ربوکاپ ایران شد

نخستین مدرسه بهاره در دانشگاه صنعتی شیراز آغاز شد

محرک‌ها و راه‌های پیشگیری از بیماری آسم

نماینده خبرگان:نگرش اسلامی به معنای انکارعلوم نیست