بزرگنمايي:

فارس آنلاین - کارشناسان معتقد هستند پوکی استخوان از بیماری‌هایی است که اغلب پیشرفتی تدریجی دارد و به‌دلیل نداشتن علائم بالینی مشخص، بیماری خاموش معرفی می‌شود.
به گزارش ایسنا منطقه‌ی فارس، به نقل از روابط عمومی علوم پزشکی شیراز، پوکی استخوان نامی آشنا برای همه افراد جامعه محسوب می‌شود؛ یک بیماری بدون علامت و با عوارضی سخت و صعب العلاج اما قابل پیشگیری.
یک پزشک فوق تخصص خون و آنکولوژی در بیمارستان شهید آیت الله دستغیب شیراز در خصوص بیماری پوکی استخوان و چگونگی ایجاد آن گفت: استخوان، بافت زنده ای است که از دو لایه داخلی و خارجی تشکیل شده است؛ لایه داخلی ضخیم و تشکیل شده از شبکه های محکمی است که توده استخوانی را ایجاد می کند .
اصغر بذرافشان با بیان اینکه در بدن انسان استخوان ها به طور مرتب ساخته شده و از بین می روند، افزود: به طور معمول، میزان توده استخوانی در سنین 20 تا 30 سالگی به بالاترین مقدار خود می رسد، این میزان توده استخوانی در افراد مختلف متفاوت است و به عوامل ارثی، تغذیه، فعالیت بدنی و شیوه زندگی در طول دوره رشد، بستگی دارد .
او با اشاره به اینکه در سنین کودکی و جوانی ساخته شدن استخوان، بیش از جذب شدن آن است، اما در سنین بالاتر، بیش از اینکه استخوان ساخته شود، جذب می شود، ادامه داد: اگر میزان تخریب استخوان بیش از ساخته شدن آن باشد، فضاهای بین شبکه های داخلی استخوان بزرگ می شود و "پوکی استخوان" اتفاق می افتد .
این فوق تخصص خون و آنکولوژی با بیان اینکه با ایجاد پوکی استخوان، احتمال بروز شکستگی بیشتر می شود، توضیح داد: پوکی استخوان یا استئوپروز "Osteoporosis" به معنی کاهش تراکم استخوان، در پی آن کاهش قدرت استخوان و در نتیجه شکننده شدن آن است .
شایع ترین نقاط بروز پوکی استخوان
بذرافشان با توجه به اینکه پوکی استخوان می تواند در هر استخوانی از بدن ایجاد شود، ولی در ستون مهره ها، استخوان لگن، مچ دست و دنده ها شایع تر است، ادامه داد: جنسیت، افزایش سن، بعضی از بیماری ها، نژاد و عوامل ارثی، سابقه فامیلی، یائسگی، مصرف بعضی از داروها، رژیم غذایی نامناسب، مصرف دخانیات و الکل، کم تحرکی از جمله عوامل مستعدکننده پوکی استخوان است .
او گفت: پوکی استخوان اغلب به تدریج، پیشرفت می کند و هیچ علامت خاصی ندارد؛ به همین علت، به آن "بیماری خاموش" گفته می شود و عارضه اصلی آن، شکستگی در استخوان است .
این فوق تخصص خون و آنکولوژی تاکید کرد: افراد بالای 50 سال حداقل هر دو سال یک بار، تست تراکم سنجی استخوان را انجام دهند .
بذرافشان رعایت داشتن رژیم غذایی، فعالیت بدنی مناسب و پرهیز از مصرف خانیات را از عوامل مهم برای جلوگیری از پیشرفت پوکی استخوان برشمرد و توصیه کرد: داروهای موثر در افزایش توده استخوان با تجویز پزشک مصرف و در صورتی که قادر به انجام روش های دیگر نیستید، دست کم سه بار در هفته و هر بار به مدت 20 تا 30 دقیقه ورزشی مانند پیاده روی انجام شود .
اساسی ترین درمان پوکی استخوان
او در زمینه درمان بیماران مبتلا به پوکی استخوان و افرادی که کمبود ویتامین دی دارند، با بیان اینکه اساسی ترین درمان پوکی استخوان استفاده از مقادیر کافی کلسیم و ویتامین دی است، هشدار داد: تمام بیماران مبتلا به پوکی استخوان باید مکمل های دارویی کلسیم و ویتامین دی و همراه با این دو مکمل، طبق نظر پزشک معالج اغلب از یک داروی ضد پوکی استخوان هم، استفاده کنند .
بذرافشان بیشترین داروی مورد استفاده، قرص آلندرونیت "Alendronate" است که نوع 70 میلیگرمی آن به صورت یک بار در هفته و صبح ناشتا باید مصرف و بعد از آن دست کم تا دو ساعت از دراز کشیدن و خوابیدن امتناع شود .
این پزشک فوق‌تخصص خون و آنکولوژی گفت: در صورت عدم موفقیت، می توان به جای قرص، از آمپول زولدرونیک اسید "Zoledronic Acid" ، نیز هر 6 تا 12 ماه یک بار به صورت داخل عروقی، استفاده شود .
انتهای پیام